Boyun D├╝zle┼čmesi Nedir? Boyun D├╝zle┼čmesi Belirtileri ? Nas─▒l Tedavi Edilir ?

Boyun D├╝zle┼čmesi

Boyun D├╝zle┼čmesi Son zamanlarda ├╝lkemizde g├Âr├╝lme s─▒kl─▒─č─▒ gittik├že artan boyun d├╝zle┼čmesi, ├Âzellikle g├╝nl├╝k hayattan kaynaklanan fizyolojik ve psikolojik y─▒pranmalar ile birlikte gittik├že b├╝y├╝yen bir sorun halini alm─▒┼čt─▒r.┬á ─░┼č hayat─▒n─▒n ve g├╝nl├╝k stresin insanlara y├╝kledi─či s─▒k─▒nt─▒lar─▒ sosyal hayat ile ├╝zerinden atamayan ve rahatlamaya vakit bulamayan y├╝z binlere insan boyun d├╝zle┼čmesi problemi ile kar┼č─▒ kar┼č─▒ya kal─▒yor. Boyun d├╝zle┼čmesi fizyolojik kaynakl─▒ bir sorun oldu─čundan dolay─▒ bu sorunun ├ž├Âz├╝m├╝ kesinlikle ortopedik uzmanlar─▒ ve fizik tedavi uzmanlar─▒ taraf─▒ndan ├ž├Âz├╝me kavu┼čturulmas─▒ gerekmekte.

Boyun D├╝zle┼čmesi Nedir?

Boyun D├╝zle┼čmesi fiziksel bir hastal─▒kt─▒r. ┬áGenetik veya do─čum esnas─▒nda ger├žekle┼čebilecek problemlerden kaynakl─▒ de─čildir. Boyun d├╝zle┼čmesi ya┼čam tarz─▒ ve ya┼čad─▒─č─▒n─▒z ├ževre ┼čartlar─▒n─▒n getirdi─či bir problem olarak g├Âsterilebilir.

Boyun d├╝zle┼čmesinin ana problemi C harfi gibi g├Âr├╝nmekte olan boyun omurlar─▒n─▒n zamanla I harfi ┼čeklinde g├Âr├╝nmeye ba┼člamas─▒ndan kaynaklan─▒r.

Her insan─▒n anatomisi farkl─▒d─▒r. ─░nsanlar─▒n tamam─▒nda omurga uzunlu─ču, omurga geni┼čli─či ve omurgan─▒n ┼čekli farkl─▒l─▒k g├Âsterir. Fakat ┼čekil ve b├╝y├╝kl├╝klerinin farkl─▒ olmas─▒na ra─čmen insanlar─▒n b├╝y├╝k bir b├Âl├╝m├╝nde omurlar C harfi ┼čeklinde bir dizilim g├Âsterir.

Anatomik olarak normal duru┼č i├žerisinde yer alan bir kisinin boyun ve omurilik ba─člant─▒s─▒ ├žok hassas bir tabaka ┼čeklinde olu┼čmaktad─▒r. Olduk├ža ince bir ┼čekilde dizilmi┼č yumu┼čak disklerden olu┼čan omurgan─▒n kaymas─▒, di─čer bir deyi┼č ile fiziksel ├Âzelli─čini kaybetmesi boyun d├╝zle┼čmesi hastal─▒─č─▒na neden olur.

Boyun d├╝zle┼čmesi tedavi edilmezse ├žok daha b├╝y├╝k sa─čl─▒k problemlerine neden olacakt─▒r.

Boyun D├╝zle┼čmesi Neden Olur?

Boyun d├╝zle┼čmesinin en b├╝y├╝k olu┼čma nedeni uzun s├╝re ayn─▒ pozisyonda durmak veya g├╝n i├žerisinde a┼č─▒r─▒ derece de hareketsiz kalmakt─▒r. Hareketsiz kalmak gibi fazla hareket ve v├╝cudu fazla zorlamakta boyun d├╝zle┼čmesi rahats─▒zl─▒─č─▒na yol a├žacakt─▒r. Sadece fiziksel aktiviteler bu rahats─▒zl─▒─ča yol a├žmamaktad─▒r. Bir├žok farkl─▒ al─▒┼čkanl─▒─č─▒n─▒zda bu rahats─▒zl─▒─ča kar┼č─▒ sizi savunmas─▒z b─▒rakabilir. Bundan dolay─▒ boyun d├╝zle┼čmesi yast─▒k se├žimi b├╝y├╝k bir ├Ânem ta┼č─▒makta. Hatal─▒ se├žilen yast─▒k boyun d├╝zle┼čmesine sebep verebilece─či gibi rahats─▒zl─▒─č─▒ daha ilerilere ta┼č─▒yarak boyun f─▒t─▒─č─▒na bile yol a├žabilir.

Ayr─▒ca psikolojik baz─▒ nedenlerde bu rahats─▒zl─▒─ča yol a├žabilmekte. Bu psikolojik nedenler aras─▒nda a┼č─▒r─▒ yorgunluk, depresyon ve t├╝kenmi┼člik sendromu gibi bir├žok farkl─▒ neden sayabiliyoruz.

Bu rahats─▒zl─▒k ├Âzellikle belli bir hareketi s├╝rekli olarak yapan ki┼čilerde s─▒kl─▒kla g├Âr├╝lmekte. Yani akl─▒n─▒za sadece masa ba┼č─▒ ├žal─▒┼čanlar gelmesin. S├╝rekli olarak yatarak dinlenen veya s├╝rekli olarak y├╝r├╝yen insanlarda da g├Âr├╝lebilir. ├ľzellikle ├Â─čretmenler b├╝y├╝k bir risk alt─▒ndad─▒r. ├ľ─čretmenlerin yan─▒ s─▒ra a┼č─▒r─▒ kitap okuyan ki┼čiler, bilgisayarda a┼č─▒r─▒ vakit ge├žiren ki┼čiler, s├╝rekli ders ├žal─▒┼čan ki┼čiler, bankac─▒lar ve s├╝rekli ma┼ča ba┼č─▒ i┼č yapan ki┼čiler┬á├žok b├╝y├╝k risk alt─▒ndad─▒r. Evde ├Ârg├╝ i┼čiyle u─čra┼čan ve s├╝rekli ├Ârg├╝ ├Âren ev han─▒mlar─▒nda da s─▒kl─▒kla g├Âr├╝ld├╝─č├╝ kaydedilmi┼čtir.

Boyun D├╝zle┼čmesi Belirtileri

Boyun d├╝zle┼čmesi belirtileri aras─▒nda en ├Ânemlisi boyun b├Âlgesinde lokalize olan a─čr─▒lard─▒r. A─čr─▒lar─▒n ┼čiddeti ise d├╝zle┼čmenin alan─▒na ve yo─čunlu─čuna g├Âre ├žok fazla veya hafif sanc─▒ ┼čeklinde olabilmekte. A─čr─▒ d─▒┼č─▒nda boyun d├╝zle┼čmesi belirtileri aras─▒nda yer alan di─čer bir belirti ise boyun hareketlerinde k─▒s─▒tlanma olmas─▒d─▒r. ├ço─ču ki┼či taraf─▒ndan boyunda kire├žlenme ┼čeklinde yorumlansa da boynunu istedi─či gibi hareket ettirememe boyun d├╝zle┼čmesi belirtisidir.

Boyun d├╝zle┼čmesi oldu─čumu nas─▒l anlar─▒m sorusu i├žin bu yaz─▒m─▒z─▒ okuman─▒z─▒ ├Âneririz.

Boyun f─▒t─▒─č─▒ oldu─čumu nas─▒l anlar─▒m sorusu i├žin bu yaz─▒m─▒z─▒ okuman─▒z─▒ ├Âneririz.

Boyun D├╝zle┼čmesi┬áNas─▒l Te┼čhis Edilir?

 

Boyun D├╝zle┼čmesi belirtileri olan boyun a─čr─▒s─▒ ve boyun hareket ettirmeme durumunda sa─čl─▒k merkezine ba┼čvurdu─čunuz zaman uzmanlar taraf─▒ndan sizlere fiziksel bir muayene yap─▒lacakt─▒r. Bu muayeneye ek olarak da bir tak─▒m tahliller istenecektir. Fiziki muayene asl─▒nda boyun d├╝zle┼čmesi rahats─▒zl─▒─č─▒ ad─▒na yeterli bilgiyi sa─člamakta fakat hastal─▒─č─▒n kesin tan─▒s─▒ i├žin r├Ântgen veya MR ├žekimi kesinlikle yap─▒lmal─▒d─▒r.

MR veya R├Ântgen g├Âr├╝nt├╝leme ile hastal─▒─č─▒n net bir ┼čekilde te┼čhisi yap─▒labilmektedir. Boyun D├╝zle┼čmesi┬áfizik muayene i├žerisinde ise doktor taraf─▒ndan yap─▒lan i┼člemler ad─▒m ad─▒m a┼ča─č─▒da yer alan gibidir.

  • Boynu s─▒rayla sa─č, sol ├Ân ve arka y├Ânlere yaslayarak hareket kabiliyetini kontrol ediyorlar.
  • Boynun ├ževresine yap─▒lan dokunu┼člar ile hastan─▒n verdi─či tepkiler ve rahats─▒zl─▒─č─▒n hassasiyeti ile ilgili bilgi edinilir.
  • El, kol ve bacaklar ├╝zerinde olu┼čmu┼č olabilecek g├╝├ž kay─▒plar─▒n─▒ g├Âzlemlemek ad─▒na tepkilerin ├Âl├ž├╝m├╝ yap─▒l─▒r.

Boyun f─▒t─▒─č─▒ ve boyun d├╝zle┼čmesine hangi b├Âl├╝m bakar ve tedavisi nas─▒ld─▒r sorunuza cevap i├žin bu yaz─▒m─▒z─▒ okumal─▒s─▒n─▒z.

Boyun D├╝zle┼čmesi Tedavi

Boyun d├╝zle┼čmesi tedavisinde ilk olarak omurili─če ve i├žerisinde yer alan sinirlere bir bask─▒n─▒n olup olmad─▒─č─▒ kontrol edilir. E─čer ki burada yer alan sinirlere kar┼č─▒ herhangi bir bask─▒ s├Âz konusu ise tedavi i├žerisinde kas g├╝├žlendirici ve egzersizler ile desteklenmesi gerekmektedir. Boyun d├╝zle┼čmesi tedavisi i├žin ├Ânerilen bir di─čer a┼čma ise boyunluk kullan─▒m─▒d─▒r. Boyun kemikleri i├žerisinde yer alan disklerde kayma mevcut ise fizik tedavi seanslar─▒ da ├Ânerilmekte.

Boyun D├╝zle┼čmesi Fizik Tedavi

Bu rahats─▒zl─▒ktan muzdarip hastalar─▒n tedavisinde aletli fizik tedavi ve ele fizik tedavi ┼čeklinde iki farkl─▒ ├že┼čit uygulanmaktad─▒r. Hastal─▒─č─▒n mevcut durumu ve ilerleme h─▒z─▒na ba─čl─▒ olarak aletli olarak yap─▒lan fizik tedavi 10 ila 20 seans aras─▒nda de─či┼čmektedir. El ile yap─▒lan boyun d├╝zle┼čmesi fizik tedavi uygulamalar─▒ ise toplamda 5 ile 10 seans aras─▒nda s├╝rmektedir.

El ile yap─▒lan fizik tedavi s─▒ras─▒nda rahats─▒zl─▒─č─▒n bulundu─ču b├Âlgeye bir├žok farkl─▒ teknik kullan─▒l─▒r. Boyun d├╝zle┼čmesi fizik tedavisinin ba┼čar─▒ oran─▒ olduk├ža y├╝ksektir. Fizik tedavi ile hastan─▒n boyun kaslar─▒ g├╝├žlendirilerek hastan─▒n rahat etmesi hedeflenir.

Boyun D├╝zle┼čmesi Bitkisel Tedavi

Boyun d├╝zle┼čmesi bitkisel tedavi edilememektedir. Fiziksel bir rahats─▒zl─▒k oldu─ču i├žin fiziksel bir muayene kesinlikle ihtiya├ž duyulmaktad─▒r. Fakat boyun d├╝zle┼čmesi bitkisel tedavi yard─▒m─▒ ile a─čr─▒s─▒n─▒ dindirebilir ve belli bir ├Âl├ž├╝de rahatlama ya┼čayabilirsiniz.

Boyun d├╝zle┼čmesine ne iyi gelir sorunuza bitkisel tedavilerden bir tanesi ile cevap verebiliriz. Badem ya─č─▒n─▒ bal ve ┼čeker ile kar─▒┼čt─▒rarak boyun b├Âlgenize yava┼č bir masaj e┼čli─činde s├╝rmek olacakt─▒r. Sonras─▒nda ise bir bez yard─▒m─▒ ile sar─▒n. Yar─▒m saat sonra ─▒l─▒k su ile g├╝zelce y─▒kay─▒n.

Di─čer bir boyun d├╝zle┼čmesine ne iyi gelir ├Ânerimiz ise t├╝m eklem a─čr─▒lar─▒n─▒zda kullanabilece─činiz bir y├Ântem. Mayas─▒z hamuru boynunuza veya a─čr─▒makta olan eklem b├Âlgelerinize sar─▒n. ├ťzerine de bez yard─▒m─▒ ile kapat─▒n. 10-12 saatlik bir s├╝renin ard─▒ndan eklem a─čr─▒lar─▒n─▒zda azalma g├Âreceksiniz.

Boyun D├╝zle┼čmesi┬áTedavi S├╝recinde Nelerden Ka├ž─▒n─▒lmal─▒

Bu rahats─▒zl─▒─ča kar┼č─▒ tedavi g├Âren hastalar─▒n dikkat etmesi gereken bir├žok davran─▒┼č bulunmaktad─▒r. ├ľzellikle a─č─▒r kald─▒rmak bu hastalar─▒n uzak durmas─▒ gereken davran─▒┼člar─▒n aras─▒nda ilk s─▒rada yer almaktad─▒r. Hastaya hi├ž bir ┼čekilde y├╝k bindirilmemelidir. Ayn─▒ zamanda boyun d├╝zle┼čmesi hastas─▒ tedavi s├╝reci boyunca atlama, z─▒plama ve ko┼čma gibi hareketlerden kesinlikle uzak durmas─▒ gerekmektedir.

Bu rahats─▒zl─▒k ile m├╝cadele eden ki┼či kesinlikle boyun d├╝zle┼čmesi i├žin ortopedik yast─▒k kullanmal─▒d─▒r. Yata─č─▒n yumu┼čak olmamas─▒, orta seviye bir yumu┼čakl─▒─ča sahip olmas─▒ b├╝y├╝k ├Ânem ta┼č─▒r. Hasta tedavi s├╝resi boyunca uzun s├╝re ayn─▒ hareketi yapmaktan ve ayn─▒ pozisyonda kalmaktan kendini korumas─▒ gerekmekte.

Tedavi sonland─▒ktan sonra da s─▒k s─▒k egzersizlerin yap─▒lmas─▒ boyun sa─čl─▒─č─▒n─▒z i├žin b├╝y├╝k ├Ânem ta┼č─▒makta.

Boyun d├╝zle┼čmesine kar┼č─▒ iyi gelen ve boyun d├╝zle┼čmesini ├Ânleyen egzersizleri ÔÇťBoyun D├╝zle┼čmesi EgzersizleriÔÇŁ yaz─▒m─▒zda bulabilirsiniz.

Boyun D├╝zle┼čmesinden Korunma Yollar─▒

Bu sinsi rahats─▒zl─▒ktan kendinizi korumak ad─▒na ilk olarak kendinize sa─čl─▒kl─▒ bir rutin olu┼čturman─▒z ┼čart. ├ç├╝nk├╝ fizik tedavi boyun d├╝zle┼čmesi i├žin ┼čart ise hastal─▒─č─▒n engellenmesi i├žinde fiziksel hareket ve egzersizler ┼čartt─▒r. Boyun d├╝zle┼čmesine iyi gelen hareketler eksiksiz olarak yap─▒lmal─▒. Boyun d├╝zle┼čme egzersizleri ile de t├╝m i┼č bitmiyor. Ortopedik ve ergonomik ├žal─▒┼čma sandalyesi ve y├╝ksek ruh hali de bu hastal─▒─ča kar┼č─▒ ihtiyac─▒n─▒z olan di─čer detaylar.

Boyun D├╝zle┼čmesi Ge├žer Mi?

Boyun d├╝zle┼čmesi tedavi edilmedi─či takdirde gittik├že k├Ât├╝ye ilerleme g├Âsterecek bir hastal─▒kt─▒r. Kendi kendine iyile┼čme g├Âstermesi gibi bir durum olmamakla beraber tedavi edilmelidir. ├ç├╝nk├╝ hastal─▒k dura─čan de─čildir ve s├╝rekli bir ilerleme kaydetmektedir. Boyun f─▒t─▒─č─▒na ilerleyen s├╝recin devam─▒nda kollar, eller ve bacaklarda uyu┼čma g├╝├ž kayb─▒ devam eder. ─░lerleyen vakalar da ise tamamen hareket kay─▒plar─▒ ve his kay─▒plar─▒ seviyesine ula┼čmas─▒ m├╝mk├╝nd├╝r. Bundan dolay─▒ boyun d├╝zle┼čmesi kesinlikle tedavi edilmelidir.

Boyun D├╝zle┼čmesi Hangi Doktora Gidilmeli?

Bu hastal─▒k i├žin ziyaret etmeniz gereken uzman Fizik Tedavi Uzman─▒ olmal─▒d─▒r. Size boyun d├╝zle┼čmesi egzersizleri verecek olan ve gerekiyor ise kas gev┼četici, a─čr─▒ kesici ve anti depresan gibi ila├žlar─▒ yazacak ki┼čide Fizik Tedavi uzman─▒d─▒r. Bundan dolay─▒ boyun d├╝zle┼čmesi i├žin hangi doktora gidilmeli sorunuzun cevab─▒ Fizik Tedavi Uzman─▒ olmal─▒d─▒r.

Boyun D├╝zle┼čmesi Ameliyat─▒

Tedavi edilmeyen hastal─▒k etki alan─▒n─▒ b├╝y├╝terek bir├žok n├Ârolojik problem yaratabilir. Hastal─▒─č─▒n durumuna ve ilerleyi┼čine g├Âre doktor gerekli g├Âr├╝r ise cerrahi m├╝dahale yapabilir. His kayb─▒ ve g├╝├ž kayb─▒ olan boyun d├╝zle┼čmesi hastalar─▒nda kaslar yava┼č yava┼č erimeye ba┼člayaca─č─▒ ve g├╝├ž kayb─▒n─▒n artaca─č─▒ndan dolay─▒ cerrahi i┼člem yap─▒lmaktad─▒r. Fakat boyun d├╝zle┼čmesi ameliyat─▒ noktas─▒ binlerce sinirin kav┼čak noktas─▒ oldu─čundan dolay─▒ cerrahi b├╝y├╝k risk ta┼č─▒maktad─▒r.

Bu sebepten dolay─▒ uzmanlar taraf─▒ndan tedavi de en son se├žilecek yol cerrahi y├Ântemdir. Fakat hastal─▒─č─▒n ilerleyi┼či ├žok h─▒zl─▒ ve hastal─▒k ├žok ileri seviyelere gelmi┼č ve hastan─▒n bekleyecek zaman─▒ kalamam─▒┼č ise hasta onay─▒ ile beraber cerrahi m├╝dahale yap─▒labilir. Boyun d├╝zle┼čmesi Ameliyat─▒ tedavi i├žin son se├ženek olarak g├Âr├╝lmektedir.┬á

 

 

Tags: #boyun d├╝zle┼čmesi #boyun d├╝zle┼čmesi a─čr─▒lar─▒ nerelere vurur #boyun d├╝zle┼čmesi ba┼č a─čr─▒s─▒ yaparm─▒ #boyun d├╝zle┼čmesi belirtiler #boyun d├╝zle┼čmesi kalp a─čr─▒s─▒ yaparm─▒ #boyun d├╝zle┼čmesi nas─▒l olur #boyun d├╝zle┼čmesi nedir #boyun d├╝zle┼čmesi tedavi #boyun d├╝zle┼čmesi yast─▒k

Leave a reply "Boyun D├╝zle┼čmesi Nedir? Boyun D├╝zle┼čmesi Belirtileri ? Nas─▒l Tedavi Edilir ?"

Author: 
    author